التدريب اليوم على كيفية مواجهة المواقف الصعبة و مواجهة نفسك يمكن أن يجعلك أكثر شعورا بالثقة وبالتالي أكثر استرخاء. يشعر بعض الأشخاص أن ثقتك في نفسك تتحول إلى غرور وغطرسة، فكن حذرا.
الصعيد العاطفي
التوافق الجيد بينك وبين الشريك يشكل عاملاً قوياً كبداية لهذه العلاقة، يجب عليكما استغلال هذه الميزة بشكل جيد.
الصعيد المهني
تنحسر متاعب الأيام الأخيرة، وتتحرر من قيد أو رابط، وتواجه العثرات والعقبات بعزيمة أقوى وتتغلب على المنافقين
الصعيد الصحي
اختر التوقيت الذي يناسبك للقيام بأي نشاط رياضي ينعكس إيجاباً على صحتك